Atlet Panjat Tebing Lead dan Boulder Intensifkan Latihan Simulasi

Jakarta – Tim panjat tebing Indonesia, khususnya disiplin lead dan boulder, sedang menggelar latihan intensif dengan fokus pada simulasi pertandingan. Hal ini dilakukan untuk mempersiapkan keikutsertaan dalam World Climbing Asia Championship Meishan 2026, yang berlangsung di China pada 7 hingga 12 April mendatang.

Persiapan Berbasis Dinamika Kompetisi

Sholikhin, asisten pelatih tim, mengungkapkan bahwa latihan kini dirancang agar atlet terbiasa dengan kondisi tanding nyata. Termasuk perubahan jalur dan tekanan pertandingan, yang dinilai sangat menentukan hasil akhir. “Kami berusaha memberikan yang terbaik, jadi metodenya lebih fokus pada teknik memanjat, variasi rute, dan simulasi secara rutin,” jelasnya.

“Usaha kami tentu akan habis-habisan, jadi kami metodenya mungkin lebih ke climb to climb ya, balik lagi ke memanjat, memperbanyak teknik gerakan, perubahan jalur, dan simulasi juga,” kata Sholikhin saat dihubungi ANTARA di Jakarta, Senin.

Simulasi rutin untuk disiplin lead diadakan tiga kali dalam seminggu, yaitu Rabu, Sabtu, dan Minggu, selama tim masih berada di tempat pemusatan latihan nasional. Pola serupa juga diterapkan di Kota Meishan, sebelum pertandingan dijadwalkan berlangsung pada Rabu (8/4) hingga malam. Tujuan utamanya adalah meningkatkan kemampuan atlet dalam mengadaptasi jalur yang beragam.

Kombinasi Teknik dan Fisik

Di samping aspek teknis, tim pelatih juga memprioritaskan penguatan fisik melalui latihan otot dan kardio. Hal ini bertujuan untuk memperkuat daya tahan atlet selama kompetisi. Sholikhin menambahkan, latihan malam hari di pelatnas belum dilakukan secara rutin karena harus disesuaikan dengan kondisi cuaca di Meishan.

Sementara itu, latihan tetap berjalan intensif sesuai program pelatnas, termasuk sesi di gymnasium untuk kebugaran. “Kami mengambil pelajaran dari keikutsertaan di seri kejuaraan dunia IFSC 2025, agar lebih siap menghadapi ajang di Meishan,” ujarnya.

Ofisial dan atlet tim panjat tebing telah tiba di Kota Meishan, China, sejak Senin pagi. Jadwal pertandingan menunjukkan bahwa atlet boulder akan tampil pada Rabu (8/4), sedangkan lead mulai dari Sabtu (11/4). Turnamen ini juga menjadi ajang kualifikasi untuk memperoleh tiket ke Asian Games 2026 di Jepang, September mendatang.

Target dan Nama Pemain

Dalam disiplin lead dan boulder, atlet harus menembus minimal enam besar untuk dapat berpartisipasi di Asian Games. Tiga nama dari tim Merah Putih telah memastikan keikutsertaannya, yakni Tri Ramadani (lead putra), Sukma Lintang Cahyani (lead putri), dan Ravianto Ramadhan (boulder putra).

Daftar atlet yang turun pada disiplin lead:

• Musauwir
• Mahesa Caesar
• Muhammad Ramzi Firmansyah
• Muhammad Rizky Syahrafli
• Raviandi Ramadhan (juga mengikuti disiplin boulder, satu-satunya yang tampil di dua kategori)

Untuk disiplin boulder:

• Nur Diatul Jannah
• Alma Ariella Tsany