Mengapa Generasi Z Memilih Dumb Phone?

Dalam era di mana smartphone menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari, sejumlah anak muda kini memilih untuk beralih ke perangkat sederhana, yaitu dumb phone. Fenomena ini mencerminkan kecemasan generasi Z terhadap pengaruh teknologi terhadap kesehatan mental mereka. Berikut beberapa alasan yang mendorong perubahan ini.

Menghindari Ketergantungan pada Media Sosial

Salah satu fokus utama Gen Z adalah mengurangi kebiasaan doomscrolling, yakni penggunaan layar tanpa tujuan jelas. Dengan fitur terbatas, dumb phone membatasi akses ke aplikasi media sosial yang sering menyebabkan kesenjangan waktu. Hal ini membuat pengguna lebih sadar akan durasi penggunaan ponsel.

Menjaga Keseimbangan Digital

Ponsel sederhana juga membantu mengurangi kelelahan digital. Generasi muda merasa terbebani oleh keterhubungan konstan dengan dunia maya. Dengan notifikasi yang lebih sedikit, mereka bisa menjaga kesetimbangan antara kehidupan digital dan nyata, serta mengurangi tekanan untuk selalu online.

Menikmati Pengalaman Riil

Tanpa kemampuan multitasking yang memadai, pengguna dumb phone lebih mudah menikmati momen sehari-hari. Aktivitas seperti menunggu antrean atau berjalan-jalan bisa menjadi waktu istirahat alami, bukan lagi kesempatan untuk terus menggulirkan konten di layar.

Kembalinya Kebiasaan Analog

Tren ini juga berkorelasi dengan keinginan untuk kembali ke kebiasaan analog. Contohnya, menulis jurnal manual atau menggunakan kamera film menggantikan aplikasi digital. Dengan sedikitnya gangguan, ruang untuk berpikir, merenung, dan mengalami dunia secara langsung terasa lebih luas.

“Penelitian menunjukkan remaja mulai menyadari dampak negatif teknologi pada kesehatan mental, sehingga memilih untuk menjauhi media sosial,” ujar Lars Silberbauer, Chief Marketing Officer Nokia Phones dan HMD Global, pada April 2023.

Menurut Silberbauer, penggunaan dumb phone semakin populer karena kecemasan terhadap teknologi yang memanen data pribadi. Fenomena ini juga menginspirasi kembali minat terhadap barang-barang retro, seperti piringan hitam, kaset, dan video game 8-bit.

“Meskipun smartphone sangat canggih, saya sadar banyak sisi negatifnya,” kata Trevor Brown, seorang pengguna dumb phone, menurut PCMag.

Brown menyoroti kemudahan akses internet dan media sosial sebagai faktor utama yang memicu kebiasaan scrolling tak terkendali. Dengan dumb phone, ia merasa lebih terjaga dari kecanduan teknologi dan bisa menikmati kehidupan secara lebih alami.